Промедление означает откладывание на потом или откладывание задач, обязанностей и ответственности ради других действий, которые мы считаем более полезными, но неактуальными.

Промедление - это способ уклониться, используя другие действия в качестве убежища, чтобы не столкнуться с ответственностью, действием или решением, которые мы должны принять.

Люди откладывают дела на потом по-разному, некоторые доходят до того, что становятся зависимыми или зависимыми от других внешних действий, таких как, например, просмотр телевизора, Интернета, социальных сетей, сотовой связи, видеоигр, поход по магазинам или переедание.

По этой причине промедление становится ассоциироваться с поведенческим расстройством, при котором субъект связывает в уме то, что он должен делать, с болью, изменениями, дискомфортом или стрессом.

Откладывая дела на потом, мы откладываем дела на неопределенное и идеализированное будущее, в котором, как мы думаем, у нас будет достаточно времени, чтобы решить это незавершенное дело так, как мы хотим.

Мы откладываем дела на потом по разным причинам: стресс, беспокойство, перфекционизм, страх неудачи, нетерпение или чувство перегруженности обязанностями.

Мы все в определенной степени откладываем на потом: студент, выполняющий свою работу в последнюю минуту, человек, откладывающий доставку форм и документов на последний день, человек, откладывающий принятие решения до тех пор, пока у него не останется других альтернатив.

Однако важно подумать о том, в какой степени мы правильно расставляем приоритеты в своих обязанностях, стараясь не пренебрегать важным ради срочного.

Синонимами прокрастинации являются откладывание, откладывание, откладывание или откладывание.

На английском мы можем перевести это слово как прокрастинация. Por ejemplo: “If you procrastinate the right way, life will be easier and more productive” (si procrastinas de la manera correcta, la vida sera mas facil y productiva).

Сохраните материал в вашей социальной сети, чтобы легко найти его:

Сохраните материал в вашей социальной сети, чтобы легко найти его: