Устойчивость: как помочь вашему подростку оправиться от трудных ситуаций

С помощью устойчивости они могут довольно быстро “оправиться”, когда дела идут не так, как надо. Молодым людям (или всем, если на то пошло) требуется устойчивость, чтобы лучше справляться с жизненными взлетами и падениями.

Что такое Устойчивость?

Нас часто об этом спрашивают. Устойчивость подразумевает способность “оправляться”, когда что-то идет не так или когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией. Это способность человека снова чувствовать себя так же хорошо и уверенно, как он или она чувствовали себя до испытания. Это также может относиться к способности привыкать к сложным обстоятельствам, которые вы не можете изменить, и продолжать процветать.

Когда вы устойчивы, у вас есть способность высоко держать голову перед лицом невзгод. Таким образом, вы можете извлечь уроки из сложных или трудных обстоятельств и стать сильнее, занимаясь этим.

Важность жизнестойкости для подростков

Вашему ребенку-подростку нужны эти личные навыки и позитивный настрой, чтобы помочь ему / ей “оправиться” от стрессовых ситуаций, таких как несогласие с другом, совершение подростковой ошибки, адаптация к новому району или школе, провал важного теста и так далее. Устойчивость также пригодится, когда ваш подросток сталкивается с более серьезными проблемами, такими как развод в семье, тяжелая болезнь или смерть или издевательства при отягчающих обстоятельствах.

Независимо от того, как вы на это смотрите, устойчивость - это жизненный навык, который может помочь вашему ребенку справиться с трудностями в подростковом возрасте и выйти невредимым. Кроме того, устойчивость может помочь ей и во взрослом возрасте.

Для подростков быть устойчивым - это больше, чем просто справляться с трудной ситуацией. Устойчивость помогает им стать более подготовленными к новым возможностям и опыту. Когда они устойчивы, подростки с большей вероятностью пойдут на больший риск для достижения своих целей. Хотя принятие риска может сопровождаться изрядной долей неудач, оно прокладывает путь к успеху и укрепляет уверенность в себе.

Навыки для достижения цели
Как родитель, вы не можете предотвратить возникновение трудностей и проблем у вашего ребенка. Тем не менее, вы можете помочь своему подростку отточить навыки, необходимые для достижения цели, поскольку это является важной частью жизнестойкости. Это помогает развить важнейшие навыки, которые включают навыки планирования, постановки целей, организационные навыки, пунктуальность и самодисциплину.