Энергичные мозговые перерывы от занятий для детей

Если вы хотите, чтобы ваши дети развивали свои навыки, вам нужно найти способ помочь им лучше сосредоточиться и включить веселые мозговые перерывы для детей.

Когда дети сосредоточены и усердно работают над своими задачами, счетчик обычно заполнен. Они могут легко концентрироваться и передавать опыт в свою долговременную память.

Но когда стрелка начинает падать, вы можете заметить, что ваши дети чувствуют беспокойство или выглядят беспокойными. Новая информация, опыт и знания не перерабатываются из рабочей памяти в долговременную память.

Эти физические перерывы для мозга похожи на упражнения, которые творят чудеса, помогая ученикам совершенствоваться в школе.

Хотите, чтобы ваши дети двигались? Взгляните на эти веселые и интересные детские занятия для мозговых перерывов.

1. Танцевальная вечеринка
Включите пять или шесть разных типов песен, которые послужат вам мозговым перерывом. Включите классику, такую как “акулий ребенок” или “танец хомяка”. Приглушите свет, если возможно, и пусть дети танцуют под музыку. Затем измените мелодии и измените стиль танца. Это глупо и весело!

2. Танец "Замри"
Подобно танцевальной вечеринке, попросите своих детей или учеников в классе “замереть” и оставаться совершенно неподвижными, когда музыка прекратится. Как только музыка возобновляется, танцы продолжаются.

Вы можете сделать это более увлекательным и сложным, бросив “вызов без улыбок”. Если кто-то из детей улыбается, значит, он ушел.

3. Лягушка
Здесь вы просите своих детей присесть на корточки, как лягушка, а затем наклониться вперед, чтобы их голова и ноги оказались на полу. Все это старые позы йоги, поэтому просмотрите буклет или веб-сайт, чтобы найти несколько безопасных идей.

Другие примеры: зажмите нос левой рукой и коснитесь колена правым локтем.

4. Неопределенность
Классическое занятие limbo - это всегда отличное занятие для детей. Все, что вам нужно, это ремень или веревка, и каждый ребенок или ученик может по очереди ходить под ними. Это упражнение также помогает с гибкостью и растяжкой.

5. Пол - это лава
Это веселый и активный мозговой перерыв, который заставит ваших детей двигаться и хорошо проводить время. Вы можете играть в эту игру как в помещении, так и на улице. Цель упражнения состоит в том, чтобы один человек вошел в комнату и крикнул: “Пол - это лава!” У каждого есть пять секунд, чтобы оторвать ноги от пола, и тот, кто все еще касается пола, проигрывает.

6. Продолжайте в том же духе
Цель занятия - не дать воздушному шару коснуться пола. Сделайте упражнение сложным и конкурентоспособным, используя несколько воздушных шаров.

Выигрывает тот, кто дольше всех удерживает воздушные шары в воздухе или команда, у которой больше всего воздушных шаров в воздухе.

7. Обмен
Попросите всех участников встать за стул. Назовите черту характера, например, “все с карими глазами”. Затем дети должны поменяться местами с кем-то другим, обладающим такой же характеристикой.

Если у них нет ничего подходящего, они остаются на месте.

8. Листы для раскрашивания
Раскраски - это еще один способ расслабить ум и использовать сенсорные навыки. Это занятие также творит чудеса, помогая развивать двигательные навыки детей.

9. Калейдоскоп
Забавные способы расслабиться - игры с калейдоскопами. Они завораживают и похожи на мирный водоворот, который затягивает вас в них. Превратите эту мозговую деятельность в забавный проект "Сделай сам", который можно сделать дома с помощью простых материалов, таких как трубочки из переработанной бумаги, скотч, прозрачная пластиковая упаковка и маркеры.

10. Охота за мусором
Для этого мозгового перерыва составьте список вещей, которые ваши дети или ученики должны найти в определенной области, например, в классе или на игровой площадке. На каждом сеансе мозгового перерыва они могут найти определенный пункт в списке.

Развитие навыков является неотъемлемой частью для детей. Эти быстрые занятия зарядят детей энергией наилучшим из возможных способов.

11. Человеческий узел
Соберите всех детей в круг и попросите всех взяться за руки, а затем попросите детей подойти друг к другу. Это создает узел, и вы можете попросить других детей попытаться распутать его и вернуть всех в круг.

Это делает занятия веселыми и конкурентоспособными, развивая навыки, одновременно обучая важности общения и командной работы.

12. Складывайте их высоко
Для этой игры у учащихся должны быть пластиковые стаканчики и бумажные квадратики, или они могут использовать кубики. Цель состоит в том, чтобы сделать как можно более высокую башню или сделать треугольник или даже пирамиду.

13. Время доставки пиццы
Дайте каждому ребенку бумажную тарелку и попросите его держать тарелки над головой плоской ладонью. Затем они бегают по комнате и пытаются удержать тарелку в руке.

Забавным испытанием было бы заставить других детей сбивать тарелки. Если тарелка коснется пола, будет наложен штраф.