10 Советов По Повышению Уверенности В Себе У Подростков

Поощряйте своего подростка верить в себя и полностью реализовать свой потенциал.В ЭТОЙ СТАТЬЕ
Что такое уверенность в себе?
Почему уверенность в себе необходима подросткам?
Роль родителей в повышении уверенности подростков в себе
10 советов о том, как повысить уверенность в себе у подростков
Вопросы и ответы

Развитие уверенности в себе необходимо, чтобы помочь подросткам достичь своих целей, построить лучшие отношения и стать устойчивыми к вызовам.Родители играют важную роль в формировании личности своих детей. Их действия и слова направляют детей на правильный путь. Поэтому вы всегда должны поддерживать своих подростков, проявлять к ним уважение, ценить их и поощрять их к оптимизму.

Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о важности развития уверенности в себе у детей и о том, как вы можете помочь им достичь этого.

Что Такое Уверенность В Себе?
Уверенность в себе, позволяющая признавать и доверять своим способностям и навыкам, а также иметь чувство контроля в жизни - это уверенность в себе. Когда человек уверен в себе:

Это влияет на то, как человек ведет себя на публике.
Это отражается на том, как человек ведет себя.
Это укрепляет их общую индивидуальность
Это повышает коэффициент счастья

Почему Уверенность В Себе Необходима Подросткам?

Уверенность в себе дает подростку возможность смотреть жизни в лицо, ее вызовам, неопределенности и даже лучше справляться с разочарованиями, взлетами и падениями в жизни. Уверенность в себе помогает подростку выйти и достичь своих целей и задач в жизни.
Это помогает им строить лучшие связи и отношения со сверстниками, друзьями и семьей, делая их счастливыми и умственно сильными.
Это помогает им принимать безопасные и продуманные решения и избегать людей и ситуаций, которые могут каким-либо образом навредить им.

Помимо этого, такие подростки с большей вероятностью будут напористыми, позитивными и полными энтузиазма.

Роль Родителей В Повышении Уверенности Подростков В Себе
Подростковый возраст - это когда ребенок превращается во взрослого. Это настолько деликатный процесс, что только у родителей есть инструменты (такие как терпение и смелость). Итак, вот некоторые из эффективных советов по повышению уверенности вашего подростка в себе .

 1. Проявляйте уважение

Когда вы обращаетесь к своему подростку, всегда проявляйте уважение. Не позволяйте презрению или презрению проявляться в вашем тоне!
Всегда относитесь к их проблемам и страхам со значением. Никогда не отвергайте страхи своего подростка как детское беспокойство.

2. Часто хвалите
Вы должны часто хвалить своего подростка. Будьте щедры на комплименты.

Когда вы хвалите своего подростка за что-то хорошее, что он сделал, это стремительно повышает его уверенность в себе. Это побуждает их в следующий раз делать еще лучше.
Всегда выражайте себя и давайте им понять, как хорошо и как вы гордитесь тем, что они ваши дети.

3. Избегайте критики
Старайтесь избегать критики, насколько это возможно. Критика может нанести ущерб уверенности вашего подростка в себе.

Если вы не одобряете или не любите что-то, что касается вашего подростка, найдите время, чтобы посидеть с ним и обсудить это.
Подростки часто воспринимают критику как насмешку или стыд. Но иногда, когда критика неизбежна, следите за своим тоном.

4. Поощряйте внеклассные занятия
Пусть ваш подросток следит за своими увлечениями.

Поощряйте их участвовать во все большем количестве мероприятий. Для вашего подростка важно преуспеть во всем, что ему нравится и нравится.
Внеклассные занятия - это отличная возможность узнать об успехах, неудачах, проблемах, и они во многом укрепляют уверенность вашего подростка.
Эти занятия развивают в вашем подростке позитивный командный дух и помогают им научиться работать вместе для достижения общей цели.

5. Поддерживайте оптимистичные дружеские отношения
Мы знаем, что вы не можете контролировать, выбирать и выбирать, какие друзья будут у вашего подростка. Научите их уважению и принятию.

Взаимопонимание и уважение в любых отношениях важны. Научите своего подростка тому, что ценность - это то, что имеет значение между друзьями.
Тип друзей, которые заводит ваш подросток, также влияет на его уверенность в себе. Научите их различать хороших и хороших друзей.

6. Научите их, что внешность не имеет значения
Большинство подростков подвергаются давлению со стороны сверстников. Для них внешность имеет большое значение. Они жаждут выглядеть как модели и знаменитости, и неспособность сделать это сильно влияет на их уверенность в себе.

Важно сесть и объяснить своему подростку, что внешность не имеет значения.
Важны хорошие манеры, гигиена, здоровый дух и тело.

7. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах

Скажите своему подростку, что он должен больше сосредоточиться на сильных сторонах. Никогда не сравнивайте своего подростка со сверстниками, друзьями, братьями и сестрами и двоюродными братьями и сестрами.

Ваш подросток должен понимать, насколько разные люди обладают разными сильными сторонами. Сравнение порождает соперничество.
Заставьте вашего подростка понять, что его единственная конкуренция - это конкуренция с самим собой. И лучший способ добиться еще большего успеха - сосредоточиться на сильных сторонах.

8. Научите их быть сильнее
Научите своего подростка вырабатывать некоторый уровень терпимости к поддразниванию или насмешкам. Поддразнивание влияет на уверенность в себе каждого подростка.

Хорошее правило в жизни - улыбаться и терпеть. Ваш подросток должен научиться до некоторой степени терпеть негативные эмоции, не теряя хладнокровия
Ваш подросток должен знать, что поддразнивание не может повредить, и это никоим образом не должно влиять на их уверенность в себе.

9. Ищите профессиональную помощь

Если ваш подросток страдает от серьезного недостатка уверенности, который начал влиять на его академическую или социальную жизнь, вам может понадобиться помощь из внешних источников.

Вначале вы можете попробовать семейное консультирование с любимыми родственниками вашего подростка.
Если вышесказанное не работает, лучше всего обратиться за профессиональной помощью, которая может помочь выявить реальную проблему, стоящую за этим недостатком, и помочь вашему подростку выйти из нее.

10. Будьте системой поддержки вашего подростка
Вы, вероятно, даже не осознаете, как маленькие жесты и мелочи, которые вы говорите и делаете в обычной жизни, повышают уверенность вашего подростка в себе. Ваш подросток должен знать, что вы всегда рядом с ним, несмотря ни на что.

Ваша поддержка может стать катализатором в том, что касается уверенности вашего подростка в себе.
В тот момент, когда ваш подросток знает, что у него есть кто-то, на кого можно положиться, на кого можно опереться, он может смотреть в лицо своей жизни с еще большей уверенностью и силой.

Вопросы И Ответы
1. Что вызывает недостаток уверенности?

Несчастливое детство и плохая успеваемость могут повлиять на уверенность детей. Чрезмерная критика со стороны учителей и родителей и постоянный стресс от жизненных событий также могут повлиять на уверенность в себе.

2. Каковы некоторые качества людей с высокой самооценкой?

Люди с высокой самооценкой чувствуют себя достойными, уважаемыми, ценными и принятыми другими. Человек с высокой самооценкой может признать свои ошибки и по-прежнему верить в себя, даже если поначалу у него ничего не получается.

3. Является ли низкая уверенность в себе проблемой психического здоровья?

Низкая уверенность в себе или низкая самооценка сами по себе не являются проблемой психического здоровья. Однако это может быть тесно связано с различными проблемами психического здоровья, включая долгосрочные проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия, которые могут негативно повлиять на самооценку человека.

4. Что вызывает низкую самооценку у ребенка?

Детские травмы, такие как эмоциональное, физическое или сексуальное насилие, тяжелая болезнь, стихийные бедствия и горе, могут вызвать низкую самооценку у детей. Эти неприятные переживания заставляют ребенка понять, что вокруг него нет ничего хорошего.

5. Что разрушает уверенность ребенка?

Плохие родительские стратегии могут разрушить уверенность ребенка в себе. Позволять им избегать ответственности, проявлять чрезмерную заботу, предотвращать их от ошибок, защищать их от эмоций и потворствовать менталитету жертвы может негативно повлиять на уверенность вашего ребенка в себе. Ожидание совершенства и наказание, а не дисциплинирование за ошибки, также могут разрушить уверенность ребенка в себе.

Некоторые физические, психологические, эмоциональные и гормональные изменения подросткового возраста могут негативно сказаться на уверенности в себе у подростков. Уверенность в себе является важным качеством для подростков, поскольку она помогает им добиваться успехов в учебе, заводить друзей и вести активную социальную жизнь. Родители играют важную роль в формировании уверенности у подростков. Ценить их, избегать деструктивной критики, учить их важности внутренней красоты, фокусироваться на их сильных сторонах и оказывать профессиональную помощь, когда это необходимо, - вот некоторые из многих способов, которыми родители могут помочь повысить уверенность в своих подростках.