Континентальные острова — это тип островов, которые в какой-то момент были соединены с континентом. Они находятся на континентальном шельфе и, возможно, образовались в результате распада континентов Земли. По мнению учёных, несколько миллионов лет назад на Земле был только один большой континент.

Считается, что этот континент был известен как Пангея. Пангея — это суперконтинент, который раскололся на несколько частей, дрейфующих друг от друга из-за медленных движений земной коры. 

Считается, что эта череда событий привела к образованию континентальных островов. В качестве примера можно привести острова Гренландия и Мадагаскар.